年底表演多,孩子一上台就露怯怎么办?

2021-01-26 admin 33

年底了,舞蹈机构的汇演、比赛越来越多。看着自己教的宝贝在台上闪闪发光,老师们都骄傲不已。


但是令人担心的是,一些小朋友在平时练习表现很好,训练很不错,可一到了舞台就出现失误,很紧张导致忘记动作,眼神飘忽不定,跟不上节奏,队伍变形,更甚至有站在台上僵住不动的。


那么如何帮助小朋友们克服登台表演的恐惧呢?


01
充分准备,多排练


首先对付怯场心理最有用的武器是表演前充分的准备和排练。在排练当中,孩子们可以跟着老师多次重复表演的跳跃、旋转、翻身以及各种舞姿。这种重复越多,越有利于孩子记住动作并发挥好水平。不仅锻炼了他们对于曲目、演出的熟悉度,还可以增强上台的胆识和勇气。



02
多参加演出


每次参加大型演出都是发现自身优缺点最好的方式。同时多参加几次大型演出可以锻炼孩子的自信心,熟悉舞台,熟悉灯光,下一次演出时就熟练很多。那时候的舞台不再是她恐惧的地方,而是绽放的领地。






03
培养协作意识


当孩子们在舞台上团体演出时既要展现自己还要融入集体中 ,这样才会使得整支舞蹈看起来整齐和谐,当孩子善于和其他孩子交流,协作,会使得登台气氛变得更轻松!



04
帮助孩子进行自我调节


处于成长期的孩子们需要家长或老师们帮助他们进行自我调节和心理暗示,比如演出前不断提醒自己:我要冷静要放松、不能慌我一定能演好......

每一次登台对孩子们都是一种锻炼,演出是孩子们通过一个作品的一次,又一次长时间的磨砺!希望每个跳舞的孩子都能不畏惧舞台,勇敢展现自己。


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